在BDSM字母圈中，”M”（Masochism）指受虐者，即通过痛感、束缚或心理臣服获得快感的群体。这与仅侧重精神服从的”Sub”不同，M更强调身体感官的刺激体验。

SSC原则（安全、理智、知情同意）是M倾向实践的基础。所有互动必须基于双方自愿，设定清晰边界。安全词是保障机制，任何时刻说出即可终止活动。

常见玩法包括SP（打屁股）、BD（绑缚）及轻度惩戒。需区分大圈（多元权力交换）与小圈（以SP为核心的轻度管教）。无论何种形式，后照料（Aftercare）都不可或缺，用于情绪安抚与身心恢复。

探索M倾向前，务必了解自身心理需求，与伴侣充分沟通，避免将现实暴力代入健康关系。

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