BDSM是绑缚与调教（Bondage & Discipline）、支配与臣服（Dominance & Submission）及施虐与受虐（Sadism & Masochism）的缩写，代表一种基于自愿的亲密关系实践。理解BDSM，需从核心术语入手。

角色与关系

Dom（支配者）侧重心理引导与控制，Sub（服从者）侧重精神臣服；S（施虐者）侧重痛感带来的快感，M（受虐者）侧重肉体刺激。DS强调“调心”，SM侧重“调身”。

常见玩法

SP（打屁股）是小圈核心，OTK为跨膝姿势；BD为绳缚；DDLG是成人间的照顾型角色扮演。此外还有宠物扮演（如K8猫系、K9犬系）及Dirty Talk（情境化情趣语言）。

核心原则

所有实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。PE（权力交换）是双向契约，任何时刻都可通过BDSM安全词终止活动。健康的关系建立在信任与边界之上，而非单纯的暴力或伤害。

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