BDSM社群中，许多新人常问“什么是M”或“什么是m倾向”。M（Masochism）即受虐者，指在双方自愿前提下，从痛感、束缚或精神施予中获得快感的一方。
需厘清m倾向与Sub（臣服者）的区别：Sub侧重心理层面的权力让渡与服从，追求精神归属；而M更侧重肉体感官上的刺激，如SP（打屁股）、BD（绑缚）带来的痛觉转化。两者虽有重叠，但核心驱动力不同。
践行M倾向，必须恪守SSC原则，即安全（Safe）、理智（Sane）、知情同意（Consensual）。所有互动需在充分沟通后进行，设置明确的安全词以保障随时叫停的权利。
m倾向并非病态，而是多元人性的一种表达。它强调信任、边界与事后关怀（Aftercare）。 在深入了解“斯慕圈”文化后，循序渐进地探索自身边界，确保身心安全。
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