BDSM中的M倾向（Masochism），即受虐倾向，指在双方自愿前提下，通过肉体痛感、束缚或心理羞辱获得快感的偏好。需明确，M不同于Sub（服从者）：M侧重生理刺激，Sub侧重精神臣服。

核心原则是SSC（安全、理智、知情同意）。所有实践必须基于充分沟通，明确边界。设置BDSM安全词至关重要，确保任何一方感到不适时可立即终止。常见玩法包括SP（打屁股）、BD（绑缚）或DT（Dirty Talk），强度需循序渐进。

M倾向并非病态，而是性偏好的一种。健康的关系强调Aftercare（事后安抚），Dominant（支配者）需给予情感支持。记住，信任与 consent（同意）是入圈的基石。了解自身需求，保持理性，方能在字母圈中安全探索。

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