BDSM圈子中，M（Masochism）即受虐者，指在双方自愿前提下，通过承受痛感、束缚或羞辱获得心理满足的一方。需明确的是，M倾向不等于自残或病理痛苦，其核心在于“可控的刺激”与“信任的交付”。
在理解M倾向前，必须掌握SSC原则——即安全、理智、知情同意。这是所有互动的底线。一个健康的M倾向实践者，会事先与Dom沟通界限，并设定清晰的安全词。一旦安全词被使用，活动必须立即停止。这不仅是规则，更是对彼此身心安全的尊重。
M倾向常与Sub（服从者）混淆，但二者侧重不同：M更关注感官层面的痛觉转化，而Sub更侧重权力让渡的心理臣服。 两者在实际关系中常重叠。
小圈中的“管教”玩法，如OTK跨膝SP，也常见M倾向参与，但强调非性化、重情感安抚。无论玩法轻重，知情同意与事后关怀（Aftercare）不可或缺。探索自我前，请先学习安全知识，再寻找可靠伙伴。
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