在BDSM语境中，M倾向（Masochism）指个体在自愿前提下，从身体痛感、束缚或心理臣服中获得快感的偏好。这与Sub（服从者）侧重精神归属不同，M更关注感官刺激带来的满足。
核心定义
M即Masochism，中文常称“受虐者”或“慕”。其本质是通过适度施加的疼痛、羞辱或限制，激发内啡肽分泌，产生愉悦与放松感。健康M倾向绝非自残，而是有边界的体验游戏。
关键区分
很多人混淆M与Sub。简言之：Sub追求权力交换中的“臣服感”，重在心理依赖；M追求“痛感或刺激”，重在生理反馈。 两者常有重叠，形成“SM”或“Dom/sub关系”中的复合角色。
安全原则：SSC与RACK
任何M实践必须遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。 双方需明确底线，设置BDSM安全词如何设置—— 选用无歧义的词（如“红灯”），一旦说出，活动立即终止。 新手务必从轻度开始，避免造成不可逆的身体伤害。
实践
入门可尝试SP（打屁股）或轻度BD（束缚）。重点在于建立信任与沟通，而非单纯的肉体痛苦。记住，所有互动的基础是共识，离开同意，一切皆为暴力。
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