在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体通过接受施虐行为（如痛感、束缚或羞辱）获得心理或生理快感的偏好。与侧重心理臣服的Sub不同，M更聚焦于感官刺激，是BDSM核心组成部分之一。

理解M倾向需遵循SSC原则：安全、理智、知情同意。所有互动必须基于双方自愿，明确边界，并设置BDSM安全词以确保随时可中止。健康的M倾向并非受虐癖，而是一种被社会接纳的性偏好，强调信任与沟通。

入门 首先自我觉察偏好，再通过正规社群学习“SSC原则是什么”等知识，避免误入非自愿关系。记住，任何实践都应以不造成不可逆伤害为前提，尊重彼此身心界限才是长久之道。

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