在BDSM字母圈中，M倾向（Masochism）指个体通过接受肉体或精神层面的痛感、束缚及羞辱等刺激，从而获得快感或心理满足的心理特质。它源于施虐与受虐（S/M）这一核心范畴，与侧重心理支配的Sub有所不同：M更聚焦于感官体验本身。
M倾向并非单纯追求痛苦，而是基于SSC原则（安全、理智、知情同意）的一种偏好。在健康的Dom/sub关系中，M方自愿让渡控制权，由S方（施虐者）执行如SP（打屁股）、BD（绑缚）或DT（语言羞辱）等行为。关键在于双方需明确边界，并设置安全词以保障心理与生理安全。
理解M倾向有助于新人认清自身属性，避免将其与自残或病态心理混淆。它是在信任基础上的情感与感官探索，强调事后安抚（Aftercare）的重要性。只有建立在充分沟通与共识之上，M倾向才能成为一种安全、可控且互惠的互动方式，而非单向的伤害。
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