BDSM圈子中，M（Masochism）指受虐者，即通过痛感、束缚或羞辱获得快感的人群。需注意，M倾向与Sub（服从者）不同：M侧重肉体感官体验，而Sub侧重心理臣服。

核心原则

所有互动必须遵循SSC原则：安全、理智、知情同意。活动前需明确边界，设置安全词（如“红灯”立即停止），确保无身体伤害或心理创伤。

常见玩法

包括SP（打屁股）、BD（绳缚）、DT（Dirty Talk）等。小圈常聚焦轻度SP管教，大圈则涵盖更复杂的权力交换（PE）。无论哪种，信任与沟通是基石。

误区澄清

M不等于自残或病态，而是成年人自愿的性偏好探索。健康的关系中，支配方（Dom/S）需承担照顾责任，重视Aftercare（事后安抚）。

了解自身倾向，尊重他人选择，在共识中探索边界。

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