BDSM中的M倾向，指Masochism（受虐倾向），即通过疼痛、束缚或羞辱获得快感。需注意区分M与Sub：Sub侧重心理臣服，M侧重肉体感官，两者虽有重叠但核心不同。
SSC原则是什么？安全、理智、知情同意是所有实践基石。M倾向并非病态，而是基于双方自愿的权力交换（PE）。
如何健康实践？首要设置BDSM安全词，确保随时可终止。常见玩法包括SP打屁股、BD绳缚等，但绝非单纯施暴。 在资深伴侣指导下，从小强度开始，重视aftercare事后安抚。M倾向的核心是信任与边界，唯有在共识框架内，才能探索身心愉悦。
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